Ozdravné cvičenia – práca s energiou vlastného organizmu.
Podľa záujmu, ponúkame individuálne, ale najmä skupinové ozdravné cvičenia rôznych foriem:
- Jin jing qiqong – svalovo-šľachový qi gong statický aj dynamický. Dvanásť základných cvičení, ktoré pracujú so svalmi a dráhami tela
- Lao gong qigong – jemné a pomalé cvičenia na posilnenie energie tela, zjemnenie vnímania a zvýšenie schopnosti samoliečby.
- Ba Duan Jin qigong – 8 kusov brokátu – osem dynamických cvičení na celkové posilnenie organizmu a jeho schopnosti odolávať chorobám.
- Dong Fang TaiJi – qigong 6 dychov – šesť cvičení na ozdravenie vnútorných orgánov. Na základe diagnostiky tradičnej čínskej medicíny je možné individuálne nastaviť cvičenie podľa zdravotného stavu pacienta.
- Taiji quan – vnútorná forma tradičných bojových umení. 24 (krátka forma) dynamických pozícií vykonávaných pomaly a plynulo (ako hodvábna niť) na rozhýbanie energií tela.