Zdravie a prevencia z pohľadu TČM
Ak sú všetky štyri zložky tela Qi, Krv, Yin a Yang v harmónii, človek je zdravý. Ak sa naruší tok Qi a Krvi alebo sa naruší rovnováha medzi zložkami Yin a Yang, dochádza k disharmónii. V počiatku túto disharmóniu vnímame na úrovni psychickej nepohody, emočných výkyvov, rôznych nepohodlných pocitov, občasných pobolievaní, ktoré sa snažíme nevnímať a potláčať. Dlhodobá disharmónia sa prenáša z úrovne QI a Krvi do úrovne Yin –Yangových nerovnováh, presúva sa z povrchu do hlbších úrovní organizmu, začína byť citeľná alebo viditeľná ( diagnostickými metódami) na úrovni životne dôležitých orgánov. To už je na riešenie problému dosť neskoro.
V tej súvislosti pojem „ prevencia“ má v pohľade tradičnej čínskej medicíny naozaj ten pravý význam.
Jednoduchšie je nedovoliť, aby dlhodobá disharmónia poškodila orgány, ale snažiť sa riešiť disharmónie organizmu v počiatočných štádiách – keď problém len cítime, ale žiaden medicínsky prístroj ho ešte nevie identifikovať. Čakať, kým sa choroba objaví a až potom s ňou bojovať, nie je prevencia.
Prevencia žiada od nás aktívny prístup k sebe samému, ku svojmu telu a duši, ku svojmu zdraviu.
Učíme sa mnohým abstraktným veciam, zahlcujeme naše deti množstvom nepotrebných informácií, ale neučíme ich vnímať a poznať samého seba. Nemáme zodpovednosť voči sebe, voči svojmu telu.